- profesionalna telovadba in domače vadbe - najučinkovitejše vaje za zgornji prsni koš - 3-tedenski načrti za usposabljanje dosežejo vaše cilje na: - 100 treningov v telovadnici za telovadbo za zgornji del prsnega koša - 4-tedenski načrti vadbe (fotografije po korakih, video posnetki,
in navodila), ki vas vodijo na vsakem koraku - 4000 vaj in animacij - integracija zdravja jabolk - kardio sledenje